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Atmungs- und Entspannungswochenende an der Nordsee vom 15.-17.4.16 (Sankt-Peter-Ording)

Für Gehörlose gibt es kaum Kurse oder Angebote, um Entspannungsmethoden zu lernen.
Auch das Wissen über Entspannung durch die Atmung und über Achtsamkeit (bewusste Wahrnehmung) ist nicht weit verbreitet.
An diesem Wochenende können wir gemeinsam beginnen, uns mit diesen Themen zu beschäftigen.

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